2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

出発地点

こんにちわ！会社の退職も済み、何やらめんどくさい書類関係も終わったので、ひと息ついています。社会復帰するための出発点にようやく立ちました。必要な訓練は、集中力の強化、リフレーミング、体力の三つになります。３ヶ月間は、休憩の取り方やネガテ…