HSPさんが共感しあえる仲間を見つける方法

こんにちは！カノンハートです。

気温も徐々に上がり、汗ばむ気候になってきましたので、作業部屋にエアコンを1台増やしました。

体調管理には気をつけましょうね

さて今回のテーマですが、HSPさんは、人一倍敏感な気質を持っている為か、なかなか気の合う人を見つけるのが難しいのかなと感じています。

言ってる私も悩んでいるんですが、周りの人の理解が得られないケースが多々ありました。

今まで生きてきた中で、自分は人と違うという意識があり、不適合者だと思ってい　た。

周りの人たちから意見を聞かれた時に、考えすぎと言われた。

世の中には自分に共感してくれる人は居ないと思い、寂しくなった。

対人関係で傷つくことが多く、対人恐怖症になってしまった。

　でも人は好きだし、好かれたい。

こんな風に辛い思いをしてきたから、共感しあえる仲間が居れば、自分を認められたと感じることが出来ると思ってます。

じゃあ、どうやって仲間を見つけたらいいの？

例えば冒険者や勇者ならギルドに行けばいいですよね。

私たちは下に記しますが、こんな手段を取っても良いと思います。

方法は2つ

①自分から探しに行く　（好奇心旺盛で行動派の方向け）

②誰かに見つけてもらう　（一人でのんびり・引きこもり好きな方向け）

①ならば

自分がいいなと思う店に通う⇒自分と似た感性の人が集まる

ゆるやかなイベントに参加する。HSPさんの集まるイベント、心理学講座など

誰か一人でも気の合う人を見つけたら、その人の周りにもいないか探してみる。

Twitterで＃HSPで検索をしてみて、定期的にいいねを付けたり、コメントを書いたりする

②ならば

自分事を発信して見つけてもらう。Twitter、ユーチューブなど

自分が「いい！」と思ったことを発信する

SNSでお気に入りさんを見つけたら、コメントしてみる

私は②のタイプです。

ブログやTwitter、YouTubeで発信を続けています。

ご興味いただければうれしいです。

HSPが共感しあえる仲間を見つける方法 https://t.co/D497pj2Nqq @YouTubeさんから
— カノン♥HSP情報発信者 (@HSP302506) 2020年5月17日