今回のテーマ：葛藤疲れ 繊細さん（HSP)は気になることが一杯になると疲れます。 なぜ疲れるのか？こう考えるからです 繊細さんは多くの物事に気づくから。 気づいた事は、やらなきゃならないと思う。 片っ端から対応をしてしまう 電話が鳴っている。自分が…

こんにちは！カノンハートです。 気温も徐々に上がり、汗ばむ気候になってきましたので、作業部屋にエアコンを1台増やしました。 体調管理には気をつけましょうね さて今回のテーマですが、HSPさんは、人一倍敏感な気質を持っている為か、なかなか気の合う人…

こんにちは、カノン❤です。Twitter：kanon❤ ユーチューバ―：パピヨンボイルカノンといいます。 悩んだときにノートや紙に書き出しをする（アウトプット）と、頭の考えるスペースが空くそうですよ。頭を少し休められるのかな。頭の中で考えてた事をただ単に眺…

こんにちは。カノン❤️です。 自分の発言や行動に対して、他人がどんな反応をするのかを考えすぎちゃう気質を持っています。 この人は変な人だ。コミュニケーション力がない人だ。と言われているのではないかといつも不安に感じています。 予期不安があるんで…